三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
重庆：“咬春”民俗活动迎立春******
游客吃春饼体验立春“咬春”习俗。 陈超 摄
游客吃春饼体验立春“咬春”习俗。 陈超 摄
吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一，立春吃春饼也称为“咬春”，有喜迎春季、祈盼丰收之意。2月3日，立春节气将至，重庆涪陵红酒小镇广场上举行了系列民俗活动，吸引不少游客前来参与。活动现场，游客利用晶莹剔透的春饼卷上萝卜丝、土豆丝等，体验立春“咬春”习俗。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 三分快三邀请码北京大兴国际机场内装进入尾声 2024-06-23 三分快三客户端下载华谊兄弟净利亏损12亿 冯小刚需赔近7000万补业绩 2024-10-31 三分快三注册网巴接受俄调停 印度驻俄大使称印方不打算扩大事态 2024-05-07 三分快三走势图 中国两只大熊猫“丁丁”和“如意”今日起程赴俄罗斯 2024-03-14 三分快三官网 中国首个星际2世界冠军因病去世，他曾一人力压韩美，黄旭东悼念！ 2024-11-25 三分快三充值 晚餐过晚也会增加尿路结石风险 2024-06-29 三分快三软件“苏大强”当老师？周迅出席倪大红公开课 眼神专注侧颜清瘦 2024-10-20 三分快三规则“赌徒”暴风影音：处在暴风雨中，难遇晴天 2024-05-30 三分快三app下载俄罗斯实力派画家作品展黑龙江亮相 2024-09-24 三分快三投注 泰禾、阳光100等房企频繁卖项目股权 “补血”背后风险犹存 2024-03-17 三分快三代理女子遛狗变身“低头族” 一脚踩空掉入下水道 2024-11-12 三分快三论坛 杜兰特封盖哈登连送暴扣 2024-07-10 三分快三玩法对跑步心生厌恶感？ 试试这8个解决办法 2024-05-28 三分快三娱乐国家医保局：2022年每个省集采药品将覆盖350个以上 2025-02-05 三分快三官网网址 财运不知不觉到来的3生肖，财源滚滚，大获钱财！ 2025-02-10 三分快三攻略还看能量密度?安全才重要! 2024-05-20 三分快三下载“新时代智库与企业合作的路径与方法”研讨会 2024-08-10 三分快三网投少年不老·冰雪之旅 | 传承 2024-11-04 三分快三必赚方案 不可错过的大展 呈现雕塑里的民族风俗 2024-05-15 三分快三计划群新游戏越来越少，任天堂3DS的生命周期基本结束了 2024-12-25 三分快三APP沈北新区聚力打造优质营商环境 2024-03-15 三分快三注册 海军节登上俄罗斯护卫舰：女兵颜值不输电影明星 2024-09-26 三分快三技巧山东高校145共所全国第三 2025-02-01 三分快三交流群贾静雯：《我们与恶的距离》 2024-11-05  ) 三分快三地图 |
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游客吃春饼体验立春“咬春”习俗。 陈超 摄
游客吃春饼体验立春“咬春”习俗。 陈超 摄
